De vereniging is lid van de Franse Federatie van Lichamelijke Opvoeding en Vrijwillige Gymnastiek: FFEPGV
De doelstellingen: Iedereen in staat stellen in vorm te blijven, zijn kracht te behouden, zichzelf te versterken, zijn gezondheid te beheren in een sfeer van ontspanning, sympathie en sociale banden te creëren.
De locatie: de Obispo-zaal ((polyvalente zaal) Place du 14July.
Wanneer: van september tot eind juni.
Vier lessen per week, geleid door 3 gekwalificeerde instructeurs.
Maandag 10 uur/30 uur lichte gym
Dinsdag 18/30 uur; dynamische cardio-, stappen-, bil- en buikspierenlessen
Dinsdag 19/30 uur spierversterkende streching pilates
Vrijdag 9/30 uur cardio-spierversterking, ontspanning
Vrijdag 10/30 uur zorgzame sportschool balans, geheugen, behoud van autonomie
De vereniging beschikt over de benodigde uitrusting: matten, treden, zweefvliegen, gewichtstokken. Er worden twee sessies aangeboden om de cursussen te ontdekken.