La gymnastique volontaire d'accompagnement pour entretenir, améliorer, dynamiser la santé, le bien-être et la qualité perçue de la vie ainsi que les relations sociales et citoyennes. Dans une ambiance conviviale, une animatrice diplômée vous maintiendra en forme à travers des activités très variées. Divers matériels sont utilisés : haltères, élastibands, rings pilats, ballons, bâtons, steps, cordes à sauter... le tout en musique.